Ein effizientes Hautpflegeprogramm hat die Fähigkeit, nicht nur Ihre Selbstpflege-Routine zu steigern, sondern Sie auch sicher zu sein, dass Sie wissen, dass Sie Ihr System in Schach haben. Es kann jedoch ein anstrengender Prozess sein, dorthin zu gelangen. Wenn Sie die richtigen Produkte finden, sind Sie möglicherweise verwirrt darüber, wie Sie sie verwenden und in welcher Reihenfolge. Es gibt Hunderte, wenn nicht Tausende von Artikeln im Internet mit kontrastierenden Informationen über korrekte Möglichkeiten zur Verwendung Ihrer Produkte. Letztendlich ist es jedoch wichtig zu beachten, dass die Pflege Ihrer Haut ein persönliches Unterfangen ist. Und obwohl unkontrollierbare Faktoren wie die Genetik eine Rolle in der Aussehen und Anfühlungen Ihrer Haut spielen, liegen die Lebensgewohnheiten und Ihre Routine in Ihren Händen. Dies hängt natürlich weitgehend von Ihrem Hauttyp, den Zutaten und Ihren Tageszeiten ab, aber hier sind einige Dinge, die wir für wichtig sind, um Ihre Hautpflege zu erstellen. 

Allgemeiner Konsens sagt, dass es ideal ist, Ihre Haut zweimal am Tag zu reinigen - einmal am Morgen und einmal abends -. Wenn Sie trockene Haut haben, wird vorgeschlagen, nur morgens einfaches Wasser zu verwenden. Eine morgendliche Reinigung entzieht überschüssige Öle oder Schweiß, die sich an Ihrem Haar angesammelt haben und Kissen während Ihres Schlafens sekretiert werden. Und eine abendliche Reinigung wird Hautpflegeprodukte, Make -up, überschüssiges Öl, Schweiß, Schadstoffe und andere Trümmer entfernen, die den ganzen Tag über gesammelt wurden. 

Wenn Sie Ihre Haut konsequent reinigen, verbessern Sie Ihre Fähigkeit, verstopfte Poren, Ausbrüche und vorzeitige Alterung zu vermeiden. Sie können auch sicherstellen, dass Sie, indem Sie den ganzen Tag über den ganzen Tag angesammelt haben, Ihr Gesicht für die kommenden Jahre gesund aussehen und leuchtet. Als zusätzlichen Vorteil können Sie Ihren Morgen mit einem sauberen Gesicht beginnen, wenn Ihre Hautpflegeprodukte einfacher werden und sie so effektiv wie möglich sind. 

Nach Ihrer routinemäßigen Reinigung wird empfohlen, einen Toner zu verfolgen. Die Verwendung eines Toners ist eine großartige Möglichkeit, den pH -Wert Ihrer Haut auszugleichen. Und wenn Sie von Akne neigende Haut haben, können Sie Toner finden, die Salicylsäure haben, um Ihre Ausbrüche zu beruhigen. Wenn Sie trockene/empfindliche Haut haben, probieren Sie einen feuchtigkeitsspendenden Toner. Es wird empfohlen, Ihren Toner mit sauberen Händen aufzutragen, indem Sie ein paar Tropfen in Ihre Hände gießen und ihn über Ihr Gesicht wischen. 

Als Faustregel sollten Produkte auf Wasserbasis der Haut am nächsten sein und daher zuerst angewendet werden. Gesichtsölprodukte bilden hervorragende Arbeit, um eine Siegel darüber zu bilden. 

Denken Sie daran, dass Sie nicht das richtige Gesichtsöl für Sie finden können, nur weil Ihr Gesicht fettig ist. Bestimmte Öle können tatsächlich dazu beitragen, die Ölproduktion Ihrer Haut auszugleichen, überschüssiges Öl in Ihrem Gesicht zu beseitigen und das Aussehen von Poren zu minimieren. Suchen Sie nach Gesichtsölzutaten mit Kamelien und Abendprimrose. 

Fragen Sie jeden Dermatologen, und er wird sagen, dass Sonnenschutz der wichtigste Teil aller Hautpflegeprodukte ist. Der Schutz Ihrer Haut vor UV -Strahlen kann Hautkrebs und Anzeichen von Altern verhindern. Wenn sowohl eine Feuchtigkeitscreme als auch Sonnenschutzmittel in Ihrem Arsenal nicht Ihr Ding sind, können Sie sich für eine Feuchtigkeitscreme mit SPF entscheiden. Dermatologen empfehlen eine Feuchtigkeitscreme oder einen eigenständigen Sonnenschutzmittel mit einem eingebauten Breitband-SPF von mindestens 30. Dies bedeutet, dass Ihr Sonnenschutz Sie sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlung schützt. Ein weiterer Kopf nach oben: Selbst wenn Sie Ihre Tage im Inneren verbringen, wird empfohlen, Sonnenschutzmittel zu tragen, da UV -Strahlen immer noch durch die Fenster gelangen können. 

Retinoide (Vitamin-A-Derivate, die Retinol enthalten) sind ein großartiges Produkt in Ihrer Hautpflege-Routine, da sie dunkle Flecken, Ausbrüche und feine Linien reduzieren können, indem sie die Hautzellumsatz erhöhen. Diese sind toll abends aufzutragen, da Retinoide normalerweise in der Sonne zusammenbrechen und Ihre Haut für die Sonne besonders empfindlich machen können. 

Sobald Sie die grundlegenden Schritte nach unten haben, können Sie zusätzliche Schritte wie Peeling und feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken hinzufügen. Aber meistens ist weniger mehr. Da sich Ihre Haut im Laufe der Zeit entwickelt, ist es wichtig, ein paar Heftklammern zu verbessern, die Ihnen viel besser dienen, als zu viel zu tun. Halten Sie sich an Produkte, die nicht zu viele Zutaten haben und duftfrei sind. Probieren Sie neue Produkte einzeln aus, damit Sie sehen können, wie Ihre Haut auf sie reagiert und Geduld hat. Manchmal hat Ihre Haut möglicherweise eine negative Wirkung auf ein Produkt, von dem Sie glauben, dass Ihre Haut genießen wird. Es ist okay. Das ist normal. Werfen Sie das Produkt und beginnen Sie mit einem anderen, bis Sie die richtige Passform finden. Vertrauen Sie in Ihren Hautpflegeprozess und verfolgen Sie die Ziele, die Sie für sich selbst festgelegt haben.