Un régimen de cuidado de la piel eficiente tiene la capacidad no solo de mejorar tu rutina de autocuidado, sino también de hacerte sentir seguro sabiendo que tienes tu sistema bajo control. Sin embargo, puede ser un proceso agotador llegar allí. Para cuando encuentres los productos adecuados, podrías estar confundido sobre cómo usarlos y en qué orden. Hay cientos, si no miles, de artículos en internet con información contradictoria sobre las formas correctas de usar tus productos. Pero, en última instancia, es importante señalar que cuidar de tu piel es un esfuerzo personal. Y aunque factores incontrolables como la genética juegan un papel en cómo se ve y se siente tu piel, los hábitos de estilo de vida y tu rutina están en tus manos. Por supuesto, esto dependerá en gran medida de tu tipo de piel, los ingredientes y la hora del día, pero aquí hay algunas cosas que creemos que son importantes considerar al crear tu rutina de cuidado de la piel. 

El consenso general dice que limpiar tu piel dos veces al día - una vez por la mañana y una vez por la noche - es lo ideal. Si tienes la piel seca, se sugiere usar solo agua simple por la mañana. Una limpieza matutina eliminará cualquier exceso de aceite o sudor acumulado en tu cabello y almohada secretado durante tu sueño. Y una limpieza nocturna eliminará productos de cuidado de la piel, maquillaje, exceso de aceite, sudor, contaminantes y otros desechos recogidos a lo largo del día. 

Al limpiar tu piel de manera constante, mejoras efectivamente tu capacidad para evitar poros obstruidos, brotes y envejecimiento prematuro. También puedes asegurarte de que al eliminar toda la suciedad acumulada a lo largo del día, mantendrás tu rostro con un aspecto saludable y radiante durante años. Como beneficio adicional, comenzar tu mañana con un rostro limpio permite que tus productos de cuidado de la piel se absorban más fácilmente y sean lo más efectivos posible. 

Después de tu limpieza rutinaria, se sugiere seguir con un tónico. Usar un tónico es una excelente manera de equilibrar el pH de tu piel. Y si tienes piel propensa al acné, puedes encontrar tónicos que contienen ácido salicílico para calmar tus brotes. Si tienes piel seca/sensible, prueba un tónico hidratante. Se sugiere aplicar tu tónico con manos limpias, vertiendo unas gotas en tus manos y frotándolo por tu rostro. 

Como regla general, los productos a base de agua deben estar más cerca de la piel y, por lo tanto, aplicarse primero. Los productos de Aceite Facial hacen un gran trabajo formando un sello sobre ellos. 

Recuerda que solo porque tu rostro sea graso no significa que no puedas encontrar el aceite facial adecuado para ti. Ciertos aceites pueden ayudar a equilibrar la producción de aceite de tu piel, eliminar el exceso de grasa en tu rostro y minimizar la apariencia de los poros. Busca ingredientes de aceite facial que contengan camelia y prímula de noche. 

Pregunta a cualquier dermatólogo, y te dirá que la protección solar es la parte más importante de cualquier régimen de cuidado de la piel. Proteger tu piel de los rayos UV puede prevenir el cáncer de piel y los signos de envejecimiento. Si no te gusta tener tanto un hidratante como un protector solar en tu arsenal, puedes optar por un hidratante con SPF. Los dermatólogos recomiendan un hidratante o un protector solar independiente con un SPF de amplio espectro incorporado de al menos 30. Esto significa que tu protector solar te protege tanto de la radiación UVA como de la UVB. Otro aviso: incluso si pasas tus días en interiores, se sugiere usar protector solar ya que los rayos UV aún pueden entrar a través de las ventanas. 

Los retinoides (derivados de la vitamina A que incluyen el retinol) son un gran producto para tener en tu rutina de cuidado de la piel, ya que pueden reducir las manchas oscuras, los brotes y las líneas finas al aumentar la renovación celular de la piel. Estos son excelentes para aplicar por la noche, ya que los retinoides normalmente se descomponen al sol y pueden hacer que tu piel sea extra sensible al sol. 

Una vez que hayas dominado los pasos básicos, puedes agregar pasos adicionales como la exfoliación y las mascarillas hidratantes. Pero, más a menudo que no, menos es más. A medida que tu piel tiende a evolucionar con el tiempo, es importante concentrarse en unos pocos productos básicos que te servirán mucho mejor que hacer demasiado. Adhiérete a productos que no tengan demasiados ingredientes y que sean libres de fragancias. Prueba nuevos productos uno por uno para que puedas ver cómo reacciona tu piel a ellos y ten paciencia. A veces, tu piel puede tener un efecto adverso a un producto que crees que le gustará. Está bien. Esto es normal. Desecha el producto y comienza de nuevo con otro hasta que encuentres el adecuado. Confía en tu proceso de cuidado de la piel y sigue con los objetivos que te has propuesto.