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Nous voulons tous avoir une peau naturelle et éclatante. Mais voilà : cela ne se fait pas sans effort. Lorsque vous repérez une personne avec une peau radieuse, vous pouvez être sûr qu'elle accorde une attention particulière à son soin du visage. Ajouter ce rituel à votre liste de choses à faire peut sembler être un effort supplémentaire. Mais croyez-nous, avec le temps, vous aurez hâte de vous offrir ce soin supplémentaire après une longue journée, et en un rien de temps, vous commencerez à voir tous les effets positifs. Dans cet esprit, voici quelques conseils, informations et suggestions pour vous aider à démarrer votre routine de soins naturels de la peau.
Le terme « soin naturel » peut signifier beaucoup de choses. L'étiquette « naturel » n'est pas réglementée dans l'industrie des soins de la peau, il peut donc y avoir beaucoup de débats sur ce qui est naturel et ce qui ne l'est pas. Par exemple, le fait qu'une étiquette indique qu'un produit est « naturel » ne signifie pas qu'il est fabriqué uniquement à partir d'ingrédients naturels. Cela ne signifie pas non plus qu'il a été correctement inspecté, testé ou certifié de quelque manière que ce soit.
Cependant, la plupart des experts s'accordent à dire que les produits de soins naturels pour la peau sont ceux qui ne contiennent pas de parfums, de colorants, de parabènes, de sulfates ni de phtalates synthétiques. Beaucoup de ces produits accordent également de l'importance aux ingrédients d'origine naturelle et botanique qui ont des effets thérapeutiques sur la peau.
En termes simples, les soins naturels pour la peau sont meilleurs pour l’environnement que leurs homologues synthétiques. Le processus de fabrication de ces produits synthétiques provoque généralement un grand stress pour l’environnement et a des conséquences désastreuses pour l’écosystème environnant. En effet, l’extraction de certains ingrédients comme l’aluminium et le plomb nécessite une exploitation minière qui produit beaucoup de pollution. Cette empreinte carbone massive est suffisante pour avoir un impact important sur notre planète Terre.
Il est choquant de voir combien de grandes entreprises utilisent des animaux pour tester leurs produits. L'un des avantages humanitaires majeurs d'une routine de soins naturels est qu'elles renoncent aux tests sur les animaux et, ce faisant, ne causent aucun mal à des animaux innocents. Des entreprises comme celle-ci prennent grand soin de s'assurer que leurs produits sont non seulement d'origine naturelle, mais également fabriqués de manière éthique, ce qui, espérons-le, vous permettra de vous sentir mieux par rapport aux produits que vous soutenez.
Le profil des ingrédients des produits naturels et synthétiques est très différent, au point qu’ils ne se ressemblent même pas pour essayer d’obtenir le même effet. Regarder la liste des ingrédients d’un produit synthétique peut parfois donner l’impression de lire des hiéroglyphes. Vous pouvez voir des éléments tels que le stéarate de glycéryle, le colorant n° 4 et la vaseline. Ce ne sont là que quelques-uns des nombreux ingrédients qui sont normalement fabriqués en laboratoire et qui peuvent être nocifs pour votre corps. Les produits naturels, en revanche, regorgent d’ingrédients plus faciles à prononcer et qui peuvent vous permettre de vous sentir plus à l’aise en les appliquant sur votre peau. Des ingrédients comme l’huile d’argan, l’huile de jojoba, la lavande, le romarin, etc. sont quelques-unes des choses que vous pouvez voir sur une étiquette. Ce sont des ingrédients bien plus importants à surveiller, car ils sont généralement riches en vitamines et en composés tels que la vitamine C, le resvératrol, l’acide alpha-hydroxy, etc., qui donneront à votre peau un aspect optimal.
Bien que tous les types de peau puissent bénéficier d'une routine de soins naturels, elle est particulièrement bénéfique pour les peaux sensibles. Les irritations et sensibilités cutanées sont généralement causées par les parfums artificiels, l'alcool, les parabènes et les agents moussants synthétiques. Passer à une routine de soins naturels vous permettra d'éviter tous les irritants.
Pour une routine de soins parfaite, l'ordre dans lequel vous l'appliquez est crucial. Si vous appliquez votre crème hydratante avant de vous laver le visage, cela pourrait réduire son efficacité et potentiellement obstruer vos pores. Le meilleur ordre pour votre routine de soins de la peau est le suivant :
Bien sûr, la crème solaire ne doit être utilisée que le matin, lorsque vous êtes prête à affronter le soleil. Et c'est à vous de décider si vous utilisez une crème hydratante ou une huile. Les huiles nourrissent, protègent et hydratent principalement et ont une sensation de douceur, tandis qu'une crème hydratante crémeuse fait un excellent travail en scellant tout ce qui a été placé sur votre peau auparavant.
Un nettoyant naturel est au cœur de toute routine de soins de la peau. Se laver le visage deux fois par jour permet de le débarrasser de toute saleté, débris, toxines, sébum, bactéries et autres déchets auxquels vous êtes exposé tout au long de la journée. Un nettoyant naturel conditionné dans un contenant recyclable ou réutilisable est votre meilleur choix. Recherchez des ingrédients comme l'huile de coco, l'huile d'olive, l'huile de jojoba, l'huile de pamplemousse, l'huile d'arbre à thé et même l'argile.
Un tonique peut être l’un de ces produits que vous êtes tenté d’éviter, mais il peut faire toute la différence si vous l’appliquez correctement. Il sert non seulement à resserrer temporairement la peau, mais il peut également minimiser l’apparence des pores et les libérer des impuretés. Les options de tonique naturelles comprennent l’hamamélis, la sauge sclarée, le thé vert, l’huile d’arbre à thé, l’aloe vera et l’eau de rose. Si vous optez vraiment pour la voie naturelle, évitez les ingrédients comme les parfums, l’alcool et les parabènes.
Un bon sérum a le potentiel d'éclaircir votre peau, d'uniformiser le teint et de réduire l'apparence des taches brunes. Les trois variétés de sérum les plus courantes sont le rétinol, la vitamine C et l'acide hyaluronique. La forme la plus pure de vitamine C est l'acide L-asorbique (LAA), et c'est le type de sérum facial le plus courant. Les autres ingrédients à rechercher sont le phosphate d'ascorbyle de sodium (SAP), le phosphate d'ascorbyle de magnésium (MAP) et le palmitate d'ascorbyle.
La peau du contour des yeux étant la plus fine de votre visage, elle a besoin d'un peu plus d'attention. Les sérums et les hydratants habituels ne sont généralement pas conçus pour protéger cette zone sensible. Il est donc impératif de trouver un produit qui cible cette zone spécifique. Évitez les produits chimiques agressifs et recherchez des ingrédients comme la vitamine C, la vitamine E, le gotu kola, l'extrait de pépins de raisin, l'aloe vera, la caféine et la baie de goji.
Il est impératif de garder votre peau bien hydratée et huilée pour une peau saine. Vous pouvez décider d'utiliser une crème hydratante ou une huile, mais il est recommandé d'utiliser les deux. Et non, ce n'est pas parce qu'il s'agit d'une huile qu'elle laissera votre peau grasse et infestée d'acné. Pensez à trouver une huile contenant du bois de santal, de la rose sauvage, de l'abricot, du tamanu, de la figue de Barbarie et du curcuma qui apporteront à votre peau toute la nutrition dont elle a besoin et aideront à lutter contre les rides et les ridules. Pour une crème hydratante, recherchez l'huile de coco, l'huile de jojoba, l'aloe vera, le beurre de karité et l'huile de tournesol.
Pour couronner le tout, vous devez porter de la crème solaire ! Nous savons que vous n'en avez jamais entendu parler auparavant. Une crème solaire naturelle est votre meilleure option pour lutter contre les effets néfastes des dommages causés par le soleil et les rayons UV. Il existe deux options de protection solaire. Vous avez la crème solaire chimique et la crème solaire minérale. Les crèmes solaires chimiques utilisent des produits chimiques pour créer une barrière contre les rayons du soleil - qui peuvent être efficacement absorbés par votre peau. Les crèmes solaires minérales se déposent sur la peau et reflètent la lumière. La crème solaire minérale est absolument votre meilleure option lorsque vous concoctez votre régime de soins de la peau naturel. Recherchez l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane lorsque vous achetez des ingrédients.