Een efficiënte huidverzorgingsroutine heeft de capaciteit om niet alleen je zelfzorgroutine te verbeteren, maar ook om je zelfverzekerd te laten voelen, wetende dat je systeem in balans is. Het kan echter een zware klus zijn om daar te komen. Tegen de tijd dat je de juiste producten vindt, ben je misschien in de war over hoe je ze moet gebruiken en in welke volgorde. Er zijn honderden, zo niet duizenden artikelen op internet met tegenstrijdige informatie over de juiste manieren om je producten te gebruiken. Maar uiteindelijk is het belangrijk op te merken dat het verzorgen van je huid een persoonlijke onderneming is. En hoewel oncontroleerbare factoren zoals genetica een rol spelen in hoe je huid eruitziet en aanvoelt, liggen levensstijlgewoonten en je routine in jouw handen. Natuurlijk hangt dit grotendeels af van je huidtype, de ingrediënten en het tijdstip van de dag, maar hier zijn een paar dingen die wij belangrijk vinden om te overwegen bij het creëren van je huidverzorgingsroutine. 

Reinigen 

Algemene consensus zegt dat het reinigen van je huid twee keer per dag – eenmaal in de ochtend en eenmaal in de avond – ideaal is. Als je een droge huid hebt, wordt aangeraden om 's ochtends alleen met gewoon water te reinigen. Een ochtendreiniging verwijdert overtollige oliën of zweet die zich tijdens je slaap op je haar en kussen hebben opgehoopt. En een avondreiniging verwijdert huidverzorgingsproducten, make-up, overtollige olie, zweet, verontreinigingen en ander vuil dat zich gedurende de dag heeft verzameld. 

Door je huid consequent te reinigen, verbeter je effectief je vermogen om verstopte poriën, uitbraken en voortijdige veroudering te voorkomen. Je kunt er ook voor zorgen dat je door al het vuil dat zich gedurende de dag heeft opgehoopt te verwijderen, je gezicht er gezond en stralend uitziet voor de komende jaren. Als extra voordeel zorgt het starten van je ochtend met een schoon gezicht ervoor dat je huidverzorgingsproducten gemakkelijker worden opgenomen en zo effectief mogelijk kunnen zijn. 

Toner

Na je routine reiniging wordt aangeraden om een toner te gebruiken. Het gebruik van een toner is een geweldige manier om de pH van je huid in balans te brengen. En als je een acne-gevoelige huid hebt, kun je toners vinden die salicylzuur bevatten om je uitbraken te kalmeren. Als je een droge/gevoelige huid hebt, probeer dan een hydraterende toner. Het wordt aangeraden om je toner met schone handen aan te brengen door een paar druppels in je handen te gieten en het over je gezicht te wrijven. 

Gezichtsolie & Hydrateren 

Als vuistregel moeten op water gebaseerde producten het dichtst bij de huid worden aangebracht en dus als eerste worden aangebracht. Gezichtsolieproducten doen een geweldige klus bij het vormen van een afsluiting bovenop hen. 

Vergeet niet dat alleen omdat je gezicht vettig is, het niet betekent dat je de juiste gezichtsolie voor jou niet kunt vinden. Bepaalde oliën kunnen daadwerkelijk helpen om de olieproductie van je huid in balans te brengen, overtollige olie op je gezicht te verwijderen en de verschijning van poriën te minimaliseren. Zoek naar ingrediënten in gezichtsolie die camelia en teunisbloem bevatten. 

Zonnebrandcrème 

Vraag het aan elke dermatoloog, en ze zullen zeggen dat zonbescherming het belangrijkste onderdeel van elke huidverzorgingsroutine is. Je huid beschermen tegen UV-stralen kan huidkanker en tekenen van veroudering voorkomen. Als het hebben van zowel een moisturizer als zonnebrandcrème in je arsenaal niet jouw ding is, kun je kiezen voor een moisturizer met SPF. Dermatologen raden een moisturizer of een zelfstandige zonnebrandcrème aan met een ingebouwde breed-spectrum SPF van minstens 30. Dit betekent dat je zonnebrandcrème je beschermt tegen zowel UVA- als UVB-straling. Een andere waarschuwing: zelfs als je je dagen binnenshuis doorbrengt, wordt aangeraden om zonnebrandcrème te dragen, aangezien UV-stralen nog steeds door de ramen kunnen komen. 

Breng 's Avonds een Retinoïde/Serum Aan 

Retinoïden (vitamine A-derivaten zoals retinol) zijn een geweldig product om in je huidverzorgingsroutine te hebben, omdat ze donkere vlekken, uitbraken en fijne lijntjes kunnen verminderen door de huidcelvernieuwing te verhogen. Deze zijn geweldig om 's avonds aan te brengen, omdat retinoïden normaal gesproken afbreken in de zon en je huid extra gevoelig voor de zon kunnen maken. 

Wees geduldig en consistent

Als je de basisstappen onder de knie hebt, kun je extra stappen toevoegen zoals exfoliatie en hydraterende gezichtsmaskers. Maar vaker wel dan niet, minder is meer. Aangezien je huid in de loop van de tijd evolueert, is het belangrijk om je te concentreren op een paar basisproducten die je veel beter van dienst zullen zijn dan te veel doen. Blijf bij producten die niet te veel ingrediënten bevatten en geurvrij zijn. Probeer nieuwe producten één voor één, zodat je kunt zien hoe je huid erop reageert en heb geduld. Soms kan je huid een negatieve reactie hebben op een product waarvan je denkt dat je huid ervan zal genieten. Het is oké. Dit is normaal. Gooi het product weg en begin opnieuw met een ander totdat je de juiste vindt. Vertrouw op je huidverzorgingsproces en houd je aan de doelen die je voor jezelf hebt gesteld. 



Ook in Franse huidverzorgingstips

How to Start A Natural Skincare Routine: What It Is, Benefits, Ingredients & More - Olivier Midy
Hoe je een natuurlijke huidverzorgingsroutine start: Wat het is, voordelen, ingrediënten en meer

Hoewel alle huidtypes kunnen profiteren van een natuurlijke huidverzorgingsroutine, is het bijzonder gunstig voor mensen met een gevoelige huid. Huidirritaties en gevoeligheden worden meestal veroorzaakt door kunstmatige geurstoffen, alcohol, parabenen en synthetische schuimmiddelen. 
Lees meer
Gua Sha: The History, Technique, & Benefits - Olivier Midy
Gua Sha: De Geschiedenis, Techniek en Voordelen

Oorspronkelijk gebruikt als een lichaamsbehandeling, is gua sha sindsdien aangepast voor gezichtsbehandelingen waarbij de oorspronkelijke schraapbeweging is geëvolueerd naar een zachtere glijdende techniek. De voordelen zijn talrijk en ha
Lees meer
7 Reasons Women Love Face Oil - Olivier Midy
7 Redenen Waarom Vrouwen Van Gezichtsolie Houden

Gezichtsoliën! Je kunt niet zonder ze leven en je kunt zeker niet zonder ze leven, dat is als je streeft naar weelderige huid en een prachtige teint. 
Lees meer