En effektiv hudvårdsrutin har kapaciteten att inte bara förbättra din egenvårdsrutin, utan också få dig att känna dig säker på att du har koll på ditt system. Men det kan vara en tuff process att komma dit. Vid den tidpunkt då du hittar de rätta produkterna kan du vara förvirrad över hur du ska använda dem och i vilken ordning. Det finns hundratals, om inte tusentals artiklar på internet med motstridig information om korrekta sätt att använda dina produkter. Men i slutändan är det viktigt att notera att ta hand om din hud är en personlig strävan. Och även om okontrollerbara faktorer som genetik spelar en roll i hur din hud ser ut och känns, så ligger livsstilsvanor och din rutin i dina händer. Självklart beror detta till stor del på din hudtyp, ingredienserna och tiden på dygnet, men här är några saker vi tycker är viktiga att tänka på när du skapar din hudvårdsrutin. 

Den allmänna uppfattningen säger att rengöring av huden två gånger om dagen – en gång på morgonen och en gång på kvällen – är idealiskt. Om du har torr hud rekommenderas det att bara använda vanligt vatten på morgonen. En morgonrengöring tar bort överflödiga oljor eller svett som samlats på ditt hår och kudde under natten. Och en kvällsrengöring tar bort hudvårdsprodukter, smink, överflödig olja, svett, föroreningar och annat skräp som samlats under dagen. 

Genom att konsekvent rengöra din hud förbättrar du effektivt din förmåga att undvika igentäppta porer, utbrott och för tidigt åldrande. Du kan också vara säker på att genom att eliminera allt skräp som samlats under dagen kommer du att hålla ditt ansikte friskt och strålande i många år framöver. Som en extra fördel gör det att börja din morgon med ett rent ansikte att dina hudvårdsprodukter lättare kan tränga in och vara så effektiva som möjligt. 

Efter din rutinmässiga rengöring rekommenderas det att följa upp med en toner. Att använda en toner är ett utmärkt sätt att balansera hudens pH. Och om du har aknebenägen hud kan du hitta toners som innehåller salicylsyra för att lugna dina utbrott. Om du har torr/känslig hud, prova en återfuktande toner. Det rekommenderas att applicera din toner med rena händer genom att hälla några droppar i dina händer och svepa det över ditt ansikte. 

Som en tumregel bör vattenbaserade produkter vara närmast huden och därför appliceras först. Ansiktsoljeprodukter gör ett utmärkt jobb med att bilda ett skyddande lager ovanpå dem. 

Kom ihåg att bara för att ditt ansikte är oljigt betyder det inte att du inte kan hitta rätt ansiktsolja för dig. Vissa oljor kan faktiskt hjälpa till att balansera din huds oljeproduktion, bli av med överflödig olja i ditt ansikte och minimera synligheten av porer. Leta efter ingredienser i ansiktsoljor som har kamelia och nattljusolja. 

Fråga vilken hudläkare som helst, och de kommer att säga att solskydd är den viktigaste delen av vilken hudvårdsrutin som helst. Att skydda din hud från UV-strålar kan förhindra hudcancer och tecken på åldrande. Om det inte är din grej att ha både en fuktkräm och solskydd i din arsenal, kan du välja en fuktkräm med SPF. Hudläkare rekommenderar en fuktkräm eller ett fristående solskydd med inbyggd bredspektrum SPF på minst 30. Det betyder att ditt solskydd skyddar dig från både UVA- och UVB-strålning. En annan påminnelse: Även om du tillbringar dina dagar inomhus, rekommenderas det att använda solskydd eftersom UV-strålar fortfarande kan tränga igenom fönstren. 

Retinoider (vitamin A-derivat som inkluderar retinol) är en fantastisk produkt att ha i din hudvårdsrutin eftersom de kan minska mörka fläckar, utbrott och fina linjer genom att öka hudcellernas omsättning. Dessa är bra att applicera på kvällen eftersom retinoider normalt bryts ner i solen och kan göra din hud extra känslig för solen. 

När du har de grundläggande stegen på plats kan du lägga till extra steg som exfoliering och återfuktande ansiktsmasker. Men oftare än inte är mindre mer. Eftersom din hud tenderar att utvecklas över tid är det viktigt att fokusera på några grundläggande produkter som kommer att tjäna dig mycket bättre än att göra för mycket. Håll dig till produkter som inte har för många ingredienser och är doftfria. Prova nya produkter en i taget så att du kan se hur din hud reagerar på dem och ha tålamod. Ibland kan din hud få en negativ reaktion på en produkt som du tror att din hud kommer att gilla. Det är okej. Det är normalt. Släng produkten och börja om med en annan tills du hittar rätt. Lita på din hudvårdsprocess och följ de mål du har satt för dig själv.